马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
x
感觉肾不好，如何快速补肾气呢？ |
|
|
|
|
|
|
共1条精彩回复，最后回复于 2024-11-13 15:01
尚未签到
吃啥补啥：黑豆、黑芝麻，补肾好帮手。
6 q# }! \+ G; I! M- n0 v睡美容觉：早点睡，肾也好休息。) @4 L' K0 m( B1 `0 r I
多喝水：保持水分，肾不累。- J& |0 o n2 _6 y4 B
动一动：运动起来，肾也强壮。
- L; o: w' h" @0 X- m穴位按摩：肾俞穴、涌泉穴，按按更健康。* S/ w& l. A* W/ W
发音强肾：吹气声，轻松又强肾。% P' S% J6 \* T$ T8 a
食补：舒复派这类的蛋白短肽也不错，可以补充蛋白。 |
|
|
|
|
|
|
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
