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国际癌症日丨预防癌症,从做对检查开始
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! B- C% w+ {& q明天不仅是中国传统的除夕,也是第20个“世界癌症日”,国际抗癌联盟提出本年度活动主题为“I am and I will”,旨在动员全社会力量,为“关爱患者,共同抗癌”做出贡献。
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6 W4 n& Q% w( B* Z% {4 u& q+ z据国家癌症中心最新统计数据,在中国,每年恶性肿瘤新发病例429万例,死亡281万例,相当于每分钟就有8.2人被新诊断为癌症、5.3人因癌症而痛失生命。/ M$ ~% g! Q& L w. o
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面对癌症,如果能在早期发现,生存率甚至可以达到90%,那如何能发现早期癌症呢?
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2 `! m& P' ]1 {; X# U$ v0 \8 g m癌症大概有200多种,不可能做到每一种都防。需要重点关注的,是发病率最高的6~8种癌症。在我国,常见癌种主要集中在呼吸系统、消化系统、生殖系统和泌尿系统,包括肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、宫颈癌、前列腺癌等。
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$ w5 @0 P" q' \3 _( g" u4 M癌症筛查并不适合每个人,只有高危人群才需要。同时,癌症是一种老年病,50岁是警戒线,所以50岁以上的人群都应该要注意并开始接受癌症早期筛查。
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做防癌体检,并不是项目越多越好,也不能一次搞定所有癌症的筛查,有些癌症不建议进行筛查,如前列腺癌。( P9 H; q, z$ y0 f% Y' s
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一是目前使用的肿瘤标记物特异性不够,前列腺癌PSA检测的假阳性率太高,大多数经PSA测定疑诊为前列腺癌的患者事实上并没有患癌,前列腺增生、前列腺炎、尿路操作等之后的PSA水平都会升高。) `8 f( L+ T; N' S) V
8 C+ A% N( J9 ^* k8 M二是肿瘤生长缓慢,前列腺癌是一种相对惰性的肿瘤,进展缓慢,多数患者的死亡原因并非该病所致。在治疗方面,对于65岁以上的患者,前列腺癌根治术并不比期待疗法,带来更多的益处。5 ]0 U4 d' B6 G
) l! v2 o! D# o) _' a+ I哪些癌症该检查,怎么检查呢?在这里送上一份癌症筛查列表:2 o- z4 a; r+ @9 F. i# H
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肺癌2 m' n. w* C8 _
高危人群
8 S' @( D+ T8 w# E50岁以上;吸烟超过20包/年(含曾经吸烟但戒烟不足15年者);长期被动吸烟(超20年,基本每天接触);有(石棉、铍、铀、氡等接触的)相关职业暴露史者;有恶性肿瘤或肺癌家族史;有慢阻肺或者慢性非纤维化病史等。
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每年一次低剂量螺旋CT。
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结直肠癌* R$ [4 m' ?0 m0 x3 A7 L
高危人群# A0 Q; } ]- q0 \' }
50岁以上;有肠息肉病家族史;经常吃高脂高热食物、抽烟嗜酒;结肠腺瘤综合征、慢性溃疡性结肠炎、肠血吸虫肉芽肿患者等。
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检查" j+ k3 X" ?% D5 }1 S' o# s7 `
50岁以后做1次结直肠镜,如果检查正常,可以间隔5~10年再做第二次;每年常规体检别放弃大便潜血试验。如果家族中有结直肠癌的患者,检查年龄约在患者确诊年龄提早十年,例如,家族中有一位患者55岁确诊,那么其他人应该在45岁开始做检查。如果已经确定是遗传病(如FAP等),应该从12-15岁开始做肠镜检查。
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对于超过75岁的老人或者预期生存少于10年的成人,检查的获益可能并不能盖过风险,这时应该终止结直肠癌的筛查。* {' O4 O/ S- A
1 ^" h6 m' D4 T2 [胃癌
- l) n7 g6 H* G9 D: B0 i高危人群
; i, P1 A/ R& t7 W* i( R有胃癌家族史;慢性胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎的患者;有不良饮食习惯以及长期左上腹不适的人等。5 e. J: K- |9 ^2 F
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检查7 T/ q6 y; ~4 c, Y2 |# R
高危人群45岁时开始做胃镜筛查,若无异常,间隔3-5年检查;胃癌高发地区的人群要在50岁以后要做筛查。1 p/ p6 B0 S$ f) V) R
9 ~4 O3 _* I; |, t乳腺癌: d9 T/ g( H# e8 Q1 H
高危人群" ] ~" J0 J5 H& _) {
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40岁以上;未生育、晚生育(第一胎在35岁以后)或不哺乳;有乳腺癌家族史;月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁)者等。, n# N0 G3 H' [ s' R( e
1 ?) C$ u" U1 v# c6 O检查
0 @3 `2 N+ P" L40岁以前的女性每年做1次乳腺超声;40岁以后的女性每年做1次乳腺超声+钼靶。' W+ E& {( @; S! L: _
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宫颈癌
' c1 X/ X% n" G" v1 U高危人群8 b6 J" U* d1 i3 c1 C0 n
性生活开始时间早(18岁以前);多个性伴侣;HPV(人乳头状瘤病毒)16、18亚型阳性及其他亚型持续阳性。
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21—65岁的女性保持三年一次的宫颈刮片(巴氏涂片),而对于21岁以下或者65岁以上的女性,以及那些接受过子宫切除术的女性,则不推荐做筛查。( F+ ] d* |/ b# [& O' a
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肝癌
) s p5 c6 L* I/ f" t高危人群
% g% B0 T4 t) v. T有慢性肝炎病史;乙肝、丙肝等肝炎病毒携带者;经常饮用烈性酒;重度脂肪肝、肝硬化、糖尿病等患者。
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检查
6 I& O3 j) z# I; }$ [% }每半年检查1次血液甲胎球蛋白和超声。
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最后,祝大家新春如意,万事大吉~ 1 m+ ^0 I# V1 Y/ ~/ k8 s9 [
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