向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
' ?; q& C( P+ G7 }+ S. p有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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# F# u% q* b4 \4 V每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

/ l  g+ z7 U! `5 `) A昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


那你还不好好对待自己吗？

) e  E( P4 c* v- Z9 }' L" ]/ N; z: u不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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- P2 n5 Q- d. q0 `$ w2 m% K+ r3 V每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
( `) B4 i, S$ x        调整就有不适感。
4 z6 L3 p; Q& t/ [; x         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。

2 F$ g) A9 ?  Z脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
, j" Q: L" N5 r# {
9 i5 k) a! B! W9 u) z* t心情是愉悦的。

2 @! s) \7 L+ @. F7 P, F: }  @不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

5 R: m5 T. |! S0 q当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。
) Q4 a. [2 I' T9 d! m  p) \9 d1 A* D
厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

) `+ d/ k# N! S9 R身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

% X9 K( s* ]7 ~4 ^% `3 H癌症病人百分百便秘！
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当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！
( {$ S0 N, N9 g3 b: F  v
9 X% j5 i; Z" d. T2 T( \  v所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

; m8 \7 A) s) o( }7 e5 G/ o- Y                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

                               
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) `3 v! `- p, w2 A7 P: f
身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。
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一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
, [& j% T. w( J  Y* h
, j% C+ u1 B% x, \4 E1 `所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

. h, ]$ w% v! T7 v最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

然后洗衣拖地忙到现在。
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7 F8 a6 E. F( [/ _- A( F1 R) ^觉得还有大便，不够量，还排不出来。

3 r  e6 m8 J3 ]/ u, x$ Q# C9 \/ m感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
( G  P( p" N6 M1 v
/ G" N3 B3 R' N* a这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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